“注意呼吸吐纳、脚尖绷直、双臂慢慢上举贴近双耳……”伴随着恬静轻柔的音乐，在瑜伽老师的示范指导下，女工们盘腿坐在健身瑜伽垫上，双手合十，神情专注。这是中兴集团女工瑜伽培训课上的情景。
为丰富女工业余文化生活，倡导“快乐工作、健康生活”的工作理念，6月26日晚上，公司举办了一期女工瑜伽课程培训班。活动邀请瑜伽专业老师进行授课，受到了公司广大女工的热烈欢迎。
活动现场，20多位女工按照瑜呼吸、调息、冥想的递进方式学习了猫伸展式、战士一式、桥式等多种瑜伽体式，她们跟随瑜伽老师缓缓地舒展身体，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……沉浸在瑜伽锻炼的宁静和愉悦中。瑜伽训练后，女工们觉得身体全面放松，精神也倍感愉悦，她们纷纷表示，“瑜伽既锻炼了身体又带来身心愉悦的轻松时光，希望此类活动多多开展。”
此次瑜伽培训是中兴公司“魅力女性、快乐女工”系列活动内容之一。据悉，中兴公司计划将瑜伽培训作为长期活动开展下去，激励广大女工发挥女性自身优势，展示女性绚丽风采，为实现集团公司“一五五”战略目标再立新功。
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